トランポリンは健康効果のあるスポーツ!子供の発達や成長にも

トランポリンって面白いですよね~健康にも効果あるし。

でもトランポリンの魅力は面白いだけではなく、身体と脳の両方に効果があると高く評価されいるんです。
海外では空前の大ブームのスポーツだとか♪

子供だけじゃなく、大人にも嬉しい効果があるトランポリンですが、どこか大きな施設へ行かないとできないと思っていませんか?

いえいえ。今やご家庭でトランポリンで出来る時代ですよ!

今回はトランポリンの驚くべき効果と安全性の高い楽天で人気のトランポリンをご紹介します。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

トランポリン102cm 耐荷重110kg 【送料無料】室内 あそび 家庭用 子供…
価格:3970円(税込、送料無料) (2017/10/24時点)

トランポリンの4つの健康効果とは?

子供の成長に多いに大活躍してくれるトランポリンですが、大人にも嬉しい効果が満載なのです?

ダイエット効果

トランポリンは脂肪燃焼効果がとても高く、全身の血行を良くさせるので自然に身体が細くなります

またインナーマッスルをかなり使いますので、定期的にトランポリンをすることでいつまでも綺麗な身体を維持できますよ。

全身スリムになる

他のダイエットと違い部位ごとに鍛える必要などがありません。

不慣れな空中でバランスをとる必要があるトランポリンは、全身の筋肉を使います

そのため、自然と身体全体でバランスを取り、それが全身スリムで姿勢の良いバランスの取れた体型に導きます。

ストレス解消

スポーツをするとストレス軽減に役立つと言われますが、トランポリンも同様です。

跳ぶという行為が実は気持ちを穏やかにさせる効果も見込めることも分かっています。

大人になってから跳ぶという経験がめっきり少なくなるため、意外にも跳べない自分につい笑ってしまい、ストレス軽減になりますよ♪

運動不足解消

これは子供と同じ理由になってしまいますが、大人になると公園で遊ぶことはなくなり、身体を動かすことも減りますよね。

数十分の通勤が毎日の運動といったくらいです。
大の大人が外ではしゃいでスポーツということに抵抗をもつ方も少なくありません。

そこで家庭でも遊べるトランポリンなら、周りの目を気にすることもなく運動不足解消が出来ちゃいますよ。

トランポリンは子供の成長や発達に良い3つの効果!

楽しくて簡単だから、どんな子でも大好きなトランポリン。
親が待ちくだびれて疲れるくらいですよね…(笑)

でもその待っている時間で子供の運動神経がグングン鍛えられているんですよトランポリンで下記のような効果が見込めます。

 スポーツ全般得意になる
トランポリンは空中でバランスを取る必要があります。
その際に活躍するのがインナーマッスルと体幹です。

この二つはあらゆるスポーツで活躍しますから、スポーツ全般を並み以上に自然と熟せるようになるのです。

 運動不足解消

現代はゲーム機の普及が進み、学校から帰ってきたらゲーム!夕飯後もすぐゲーム!おまけに夜更かし…。
公園で遊ぶ子供は、一気に少なくなりましたよね。

そこで問題になっているのが“子供の運動不足”

運動神経の基礎は10歳までに作られると言われていますから、幼少期に外で遊び駆け回ることは子供の成長にとても大切な時間。
それなのに家の中で遊んでいては問題ですよね。

ですがトランポリンは室内でも簡単に出来ますし、子供は大好きですから自然と遊び始めます。

運動が苦手な子でも運動という感覚がなくお楽しみいただけますよ。

 身長が伸びる

バスケット選手やバレーボール選手は、とても背が高いですよね。

実は背が伸びやすい条件に『上下方向に圧力のかかるジャンプを連続的に行うと良い』という項目があり、トランポリンはとても理に叶っています

また、トランポリンを利用することで、膝への負担が軽減できます。

一つ、トランポリンを得意とする体操選手は背が低いじゃない。と思われると思いますが、彼らはトランポリンだけでなく様々な競技が出来なければなりません。
しかも彼らの身体はとても鍛えられ、シャープに見えるのに速筋がとても発達しています。
幼少期に筋肉を付けすぎると背が伸びにくくなると言われているために、トランポリンが得意な体操選手は背が低い傾向にあります。

そのため、単純に遊びに使う場合は身長が伸びると言われています。

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買うならチャイルドキッスのトランポリンがオススメ

普段馴染みのないトランポリンは、どこで買えばいいの?と思ってしまいますよね。
おもちゃ屋さんやホームセンターで購入が可能ですが、持ち帰るのも大変ですから通販が間違いなくおすすめ

特に“楽天市場で販売されているチャイルドキッスのトランポリン”がおすすめです。

おすすめする理由としては、楽天の多くの部門で受賞している人気アイテムであることと、良心的な価格、安全性が高いところにあります。

チャイルドキッスのトランポリンの良いところをご紹介します♪

 売上と人気が半端ない

レビューの件数が多く評価が高いのも納得、多くの分野で楽天ランキングに入賞をしている売れ筋アイテム。
スポーツ外遊び玩具ランキング第一位
トランポリン部門 デイリーランキング第一位
トランポリン部門 リアルタイムランキング第一位
2015/2016年楽天年間ランキング受賞
2017年楽天上半期ランキング受賞 

これを見ただけでかなり人気なのが分かりますよね。販売累計66,970台突破だとか。

色が選べる14色で見た目からして子供たちの大好きが詰まっています。

 価格がお手頃であるのに安全性が高い

それだけ人気だと心配なのは価格ですが、税込3,970円(送料無料)で購入が可能なのも魅力の一つ。
でも価格が安いと心配なのが、安全性ですよね…。

でもご安心ください。
安全性もしっかり考えられ負荷のかかりやすいバネとネットをつなぐ部分にはわたり縫いを強化してあり補強対策がなされています。

ゴムや布だと使用しているうちに劣化してしまうため、可動部はしっかり固いスプリングを使用し、万が一切れてしまった場合は1本から交換が可能です。

振動や騒音を軽減するためゴムキャップを使用することで、力を分散しフロアでもズレや騒音、振動を軽減できます。

 親子で遊べる

子供は親のやることをマネしたり、親と楽しむことで数十倍の幸福感を感じます。
チャイルドキッスのトランポリンは、耐荷重110kgまで大丈夫ですので、お母さんもお父さんも一緒にお楽しみいただけます。

大人の方のダイエットや健康維持にもご活用できますよ♪

チャイルドキッスのトランポリンの評価は?

楽天のショップでのレビュー評価は★4.45 で、かなりの高評価です。

チャイルドキッスのトランポリンの実際のレビューを厳選してご紹介します。

 花畑1級さん(37歳女性)

幼稚園の息子がゲームしかやらないので、トランポリン買いました。

大きな箱が届いてもゲームやっててシカト…。
旦那が仕事でいなかったのですが一人でも簡単に組み立てらました!

組み立てた後気づいた息子。
その日から2週間経ちますが、ゲームそっちのけでトランポリンしてくれてます♪

まだ1歳の息子もなんとなーくバランスを取っている?ので将来が楽しみです?
家庭に家族の笑い声増えて本当に買ってよかったです!

 栗の下の大きな木さん(42歳女性)

子供が何を見たのかトランポリンがしたいと言い出したので買ってあげました。
購入前、ネットで文を読んで110kgまで対応だから大人でも出来ると見ましたが実際半信半疑でした。

ですが届いてみると予想よりも大きくて、中年太りで体重が60kg以上の私でも普通に使えました

結構トランポリン運動になるみたいで、跳び終わった後はゼーゼーハーハー息切れしている私がいます(笑)
今では子供より私がダイエットで愛用しちゃってます。

 今日から田中さん(29歳男性)

トランポリンは子供の成長にいいと聞き購入。
まだ小さいので上手に飛び跳ねるまではいきませんが、バランス感覚は養えるのかな?と思います。

自分はボクシングを趣味でしていて、そのトランポリンで飛び跳ねながらジャブの練習をすると凄くいいです。
体幹、インナーマッスル、バランスが鍛えられるので、スポーツしている人にもいいんじゃないかなー?

嫁は俺が乗ると壊れるとブチ切れてきましたが全然そんなこともないですし、折り畳みができるので場所も取らずお気に入り!
子供が大きくなるまで大切使います!

トランポリンのまとめ

子供と一緒に遊べるなら私も欲しいな~。今の玩具って高いけどこのくらいの値段なら家庭にも打撃が少ないですね^^

ダイエットも出来るし一石二鳥とはこのこと!!レビューの評価も高くて購入者さんの意見も参考になりますね♪
レビュー数は2017/10/24現在5.745件ありますので、見たい方は公式サイトで見てください。↓↓↓

ぜひ子供の成長と自分の運動解消に、家族円満の秘訣“チャイルドキッスのトランポリン”はいかがですか?

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