お風呂の入浴剤「エプソムソルト」名前は知ってるけれど、評判良いけれど、そんなに良いの?
そんな疑問をお持ちのあなたに送る、私の効能のレビュート口コミを拾ってみました。
お風呂の楽しみが増えますよ~!お風呂嫌いな方は、良かったら使ってみて!
リラックスできるって、汗かけるって、こんなに気持ち良いことなの!って思うと思います。
まずはランキング見てみます?
入浴剤ランキング
では、今回紹介するのはエプソムソルトというバスソルトです。
入浴が好きな人はもちろん、お風呂嫌いな方にも特におすすめのなので、参考にしてくださいね。
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エプソムソルトの使い方
ご家庭の浴槽150~200リットルに対し、エプソムソルト80~120g(付属のスプーンに4~6杯)と「エプソムソルト」には書いていますが、これはアバウトで構いません。
汗かかないな!とか、口コミで言ってるほどじゃないな!って思ったら少し増やしてみてください。
そんな感覚で良いと思います。
使ってみたレビューとおすすめポイント
私がエプソムソルトを始めて使ってみて思ったのがとにかく発汗作用がすごいということです。
私はあまり汗をかかないタイプなので、冬にお風呂に使ってもなかなか汗をかかないのですが、エプソムソルトを使ったら5分くらいでじんわりと汗をかきます。
そして、10分もたつと汗がダラダラと流れおちるくらい汗をかきます。
そして、エプソムソルトは身体の芯まで温める効果があるので、冬でもエプソムソルトに浸かってお風呂から出るといつまでもぽかぽかしており、なかなか湯冷めしません。
冬でも体がいつまでも熱くて汗がうっすらと出るくらい体が温まります。
私はどちらかといえば冷え性なので、冷え症改善にはすごく効果がありました。
エプソムソルトのお風呂に入ってそのままベッドで眠ればぐっすりと眠りにつくことが出来ます。冬は寒くて寝付けないということが多かったのですが、エプソムソルトを浸かってからはそういう事はありませんでしたね。とても快適に眠りに着くことが出来ました。
また、疲れがしっかりと取れるのか体が軽いなと感じる事が多かったです。お風呂から出た後もすっきりとして体が軽く、朝おきても疲れが残っているということが少なくなった気がします。
ですが、敢えて改善して欲しいと思うところは、入浴剤のように良い香りがないのでちょっと物足りないと感じるところです。
今まではラベンダーなどの入浴剤を使っていたので香りでも癒されるのですが、エプソムソルトは無臭なので今まで入浴剤でお風呂に入っている人は物足りないと感じる可能性があります。
私は香りつきのエプソムソルトがあって香りを選べる商品があると良いなと思いました。
でも考えたら、自分で香りをつければいいんですね。「エプソムソルト」は単一原料で無添加なので、好みのエッセンシャルオイルを2~3滴たらすと、素敵な香りが広がって、さらにリラックスできます。
他にもおすすめポイントとして、エプソムソルトはお湯に溶けるので洗濯水に使ってもOKですし、
さらに「エプソムソルト」でお風呂を痛めることもないし、循環式のお風呂でも使えます。
お肌にも優しいので小さい子供が入っても大丈夫です。
そして、注意ポイントは最低でも10分は入らないと効果がないので、少しだけ長めにお風呂に入ってください。
そして、たくさん汗をかくので長くても20分以内までにして水分補給をしっかりすることが重要です。
エプソムソルトの口コミ
楽天のレビューの評価は、6.108件で★4.42はかなりの高評価です。(2017/08/22現在)
・40代女性
お湯が柔らかくなります。気持ちいいです。
・50代女性
汗は、皆さんが言っているほど書かなかったのですが(体質かな~?)良く眠れるんです。
体調が悪い日の翌朝は、この睡眠がよく摂れるおかげなのか、調子が良くなります。
色々サプリ摂るより、「エプソムソルト」の方が安心して毎日使えます。
・60代男性
私は、冷え症なんです。特に冬は、足の甲が冷たいというより、「痛い!」て思うほど冷えます。
お風呂に入ると、お湯の温度で足がじんじんします。足が冷たいせいですね。
毎日浴槽にしっかり入っていたら、少し改善しました。が、やはり足が冷たい。
そこで、この「エプソムソルト」を知り、これを浴槽に注入!
あっ!少しずつ改善しています。痛い!が冷たいまでになってきました。足のジンジンが軽くなってきました。毎日続けてみようと思います。
家内が、このまま洗濯にも使えるし、浴槽も汚れないので、ありがたいと言っていました。
・20代女性
健康・美容のために、ぜひお勧めします。「エプソムソルト」使いだして、汗をかき、新陳代謝が良くなったのか、肌もすべすべになってきたし、体調も良いです。私はアロマオイル入れて、香りとリラックス効果を楽しんでいます。
・40代女性
やみつきになっています(笑)
あの、夏はシャワーだけだったのですが、この「エプソムソルト」を知って、お湯につかるようにしたところ、湯船に入るってことは、大事なことなんだな~!って実感。
どこが良いってことないんですが、体全体の調子が上がって、精神的にも落ち着くようになりました。。
「エプソムソルト」入れて浴槽につかると気持ち良いですよ~!
・30代女性
発汗作用、結構あります。だらだら汗かきます(笑)これは新陳代謝良くなりますよね。
嬉しいことは、体重はあまり減りませんが、体脂肪が、20を切ったことです。後は、お肌にも期待しています。
・40代男性
入っている最中は、温まってる感じがしませんが、布団に入ると暖かさを感じます。結構持続しますよ。
・30代女性
皆さんが行っているようには汗をかきません。体質もあるのかな~? でもお湯が柔らかく、体がなかなか冷めません。
コスパも良いです。
・20代男性
お風呂から上がるとき、シャワーした方が良いんですね。それが面倒です(苦笑)わがまま?
・50代女性
買ってすぐには、汗はかきませんでした。でも1週間ほど使っていたら、汗が出るようになりました。
入浴を楽しめるようになったからか、入浴時間が長くなりました。お風呂から出ても、体のポカポカは結構続きます。
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エプソムソルトとは?
「エプソムソルト」って言う名前から、ソルトだから塩なんだ!って思っちゃいますよね。でも塩ではないんです。
イギリスのエプソム地方で取れた、白い粒上のものがお塩に似ていたので「エプソムソルト」って名前が点いちゃったんですね。
中身は「硫酸マグネシウム」なんです。塩は「塩化ナトリウム」
この「硫化マグネシウム」も海水に含まれている、ミネラル化合物なんですね。海水の入浴剤と思ってよい炉思います。
実は「エプソムソルト」は昔から欧米で使われていた入浴剤だったんです。セレブの間で人気だったそうです。
これに目を付けないはずがありません。
日本でも販売されるようになって、テレビや雑誌でも紹介されるようになりました。
話題になっていることは、もうご存知ですよね。
そして、外国で使われていた「エプソムソルト」ですが、ここで売られているのが、日本の岡山県産なんです。労働厚生省指定の検査機関に合格した「エプソムソルト」国産なんで、安心ですね。(以前はは中国産も販売していたのですが、今は完全の岡山県産です。
そして使い心地に皆さん満足しているんでしょう、入浴剤のランキングで、何度も1位を取っています。
さらに有名なモデルさんも美容と健康のために愛用しているって聞きますし、美容の雑誌にもたくさん掲載されています。
この「雑誌に掲載されている」というのが、商品の良さのバロメーターだと私は思っています
エプソムソルトの効能のまとめ
このようにエプソムソルトについて紹介しました。私は今までお風呂に入る時間が嫌いでした。面倒くさいし、時間がなんだかもったいない気がして、お風呂に入っているなら他の事をしたいと思っていたのですが、エプソムソルトで風呂に入るようになってからお風呂が好きになりました。
また、入浴中は、ゆっくり、ぼーっとしていることも有りますが、スマホに入っている音楽聴いたり、アプリ「radiko(ラジコ)」でラジオを聞いたりして、リラックスしています。
今は、スマホと同期して、お風呂の中にもって入れるコンパクトなスピーカーもあるんです。これもヒット商品でした。
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身体がスッキリして癒されるのがやみつきになり、お風呂の時間が1日の中で楽しみな時間に変わりました。
エプソムソルトのおかげで夏でも毎日お風呂に入っています。
もし、温泉のようなお風呂に入りたいと思っている人、健康、美容に良い入浴剤が良い人は是非、試してみてくださいね。